OTWOCKI PORTAL ROWEROWY

Kto biegł?
A kto tylko focił? (napewno Yorek był - stał i kogos szukał z luneta.. ale nie mnie :/ )

Ja biegłem za namowa siostry, a ze nie biegałem od ponad 1,5 roku to na wiele nie liczyłem, na trasie zdecydowałem ze biegne 10km, było to na 3,5 km, na 4km złapała mnie kolka... ale dałem rade, zagryzłem zeby i uzyskałem czas 45min18sek

A ze wjedna i druga strone podrozowałem na bajku, to teraz ledwo chodze... przekonałem sie o istnieniu miesni, o ktorych nie miałem zielonego pojęcia

ja też biegłam -ale zdecydowałam się po moich skromnych leśnych treningach na 5 kilosów.Czasu jeszcze nie znam-rewelacyjny z pewnością nie jest ale zabawa przednia yorkowi chyba nikogo nie udało się złapać swoją lunetą

a boście mnie Carloz z Magdą zaskoczyli jak się w drugą stronę patrzyłem, mam wasze zdjęcie ale od tzw. dupy strony
a Wanda się po drugiej stronie ulicy ukrywała więc nie dopatrzyłem się
gratuluję wszystkim, ja zadyszki dostałem idąc pod KFC od metra

ja również startowałem, na 5km. Czas zapewne nie powalajacy (coś koło 29min) ale zabawa rzeczywiście świetna;]

Gratulacje dla biegaczy

ja bym nawet 1 km nie przebiegła

Gratulacje.
Czytałem, że sartowało 20k luda - fajnie musiało wyglądać. Carloz, czas rewelka. Zwłaszcza po dojeździe rowerem.

18k ludzi

Widok to był bombowy, jak zesmy dobiegali do ksiazecej, i było widac cały podjazd do góry w zielonych ludkach - kosmos

konsorcjum sztuki niebanalnej przedstawia



cudowne, prawda? i tradycyjnie - Carolz pozdrów siostrę

He he.. rzeczywiscie z dupy strony

Oki, zaraz pozdrawiam

no kurde, za późno krzykneliście, zanim dotarło do zwojów mózgowych...

no to sie mowi, ze tak szybko biegi, a nie, ze nie zakumałes

Oficjalne dane prosto ze stronu www.runwarsaw.pl

Mój czas to 44:55 - a postawiłem sobie za cel ponizej 45min, wiec cel zrealizowany

ej - gdzie dokładnie są wyniki i czas? ja jakaś nietechniczna chyba jestem - znalazłam tylko czasy z 2006

wchodzisz na stronke www.runwarsaw.pl potem otwiera sieokienko o klikasz twoj czas 2007, a dalej to dasz rade

w mozilli się nie otwierało - w ie trafiłam
Czas na 5 km 26:53 - założyłam że zmieszczę się w 25 minutach nie zmieściłam się ale i tak jestem dumna i nawet znalazłam się na zdjęciu - taka mrówka w żółtych pinglach gdzieś w zielonym tłumie

powtórze się, ale naprawdę jestem pod dużym wrażeniem.
Ostatnie zdjęcie obrazuje ile wysiłku trzeba było włożyć w ten
bieg...

Może w przyszłym roku większą ekipą Maraton Warszawski? Sprawdziłem - to się da przebiec

A biegasz okazjonalnie czy regularnie? BO ja raczej z marszu tak jak teraz maratonu to bym nie pobiegł....

Kilka razy do roku zaczynam regularnie biegać. A potem pada deszcz, albo chce mi się spać, albo jestem głodny, albo wolę iść na rower, albo jest minus pierdyliard, albo plus pierdyliard... i to tyle w temacie regularności. Praktycznie wychodzi średnio raz na tydzień.

Wczoraj zacząłem znowu regularnie biegać. Dzisiaj też pójdę