OTWOCKI PORTAL ROWEROWY

ej chlopaki ( i dziewczyny ;) robil ktos z was jakies dobre zarcie na rower?

jako ze nie moglem znalezc nic ciekawego na wynos to wymyslilem swoje:

musli z orzechami i rodzynkami zalane karmelem i powleczone czekolada. niestety zeby na tym mozna stracic... ;)

moze jakies sprawdzone przepisy?

ahm, z czekolada jako spoiwo wczesniej cwiczylem, byly mieksze, ale tez chyba nie to. :)

w ogole to i poza rowerowe przepisy tez tu zapodawac, moze cos ciekawego sie trafi. :)

Moim zdaniem najlepsza jest ....zupa chmielowa
Wystepuje w butelkach,puszkach....nalewana do kufelka pycha!!!!

i co, sam ja robisz? :P

ehhh...

Jakiś czas temu zrobiłem sobie batoniki (3 przepis)
http://www.bikeworld.pl/?ppg=komentarze&id=956&dzial=1
i musze powiedzieć że były ok.

to cos takiego robilem, tylko kur* twardy ten karmel z miodu i cukru wyszedl. widac za duzo zukru. :)

Zenek proponuje sucharki z róznych rodzajów mąk, wzbogacone sacharoza i Bóg wie czym jeszcze prosto z zaopatrzenia naszej armii,mamy 100 opakowań więc gdybys reflektował to...

lol chuopaki, sie podzielicie mam nadzieje. :)

spox!my OGRy musimy trzymać sie razem

nie znam przepisów na rower, ale mój wymysł przetestowany na mnie od paru lat (jeszcze jakoś zyję i funkcjonuję) to jogurt z kawą rozpuszczalną do tego płatki i jak za mało, to jeszcze czekolady. Ale mój pomysł to jogurt z kawą i jest genialne.... Pójde sobie zrobię....... mniam

smacznego

dziękuję... AAAAAAAAAAAAA chyba mi pozazdrościłeś takie jedzonka dobrego, bo się zakrztusiałam , a póznije po tej kawie spac nie mogłam.

to cóżeś takiego w nocy robiła? :>

nie ma to jak smalec sojowy i bochenek chleba:P

No i oczywiscie piwo sojowe na deser

i jeszcze może kawkę sojową co daje efekty odwrotne do normalnej