OTWOCKI PORTAL ROWEROWY

ktoś reflektuje?? tempo spokojne tak żeby się rozjechać po maratonie

ojca nie ma, to się do szkoły nie chodzi? nieładnie

cisza tam... to se już nie można normalnie na rower pójść??

p.s. jak ktoś reflektuje na jazdę to w grę wchodzi tylko szosa
start koło 17

Gdzie chcesz jechac o 17 i na jak dlugo?

do 2 h Grzesiek wspominał coś o Kołbieli i Celestynowie ale to nie wiem jeszcze

Okej, ale 17.10 z parku okej? Dajcie mi tylko cos zjesc po pracy.

okej 17.10 w parku

Miałem jechać z Wami, ale pomyślałem co będę Was stopował. Wyruszyłem po 16:30 Po drodze spotkałem Arka ( z roboty Wracał). Wyszło mi 48km ze średnią 23.3km/h.

Karnaś czemu nie pojechałeś?? Właśnie dobrze by było jakbyś stopował moim zdaniem wyszło nieco za mocno ale co tam... raz się żyje

To se samemu było stopować

nikt nie chciał mnie słuchać

dzidek wrote:moim zdaniem wyszło nieco za mocno ale co tam... raz się żyje

hmmm... Dzidek Ty się nie oszczędzaj jak baba, tylko pedal ile wlezie, bo pewne wnioski po pierwszym starcie się nasuwaja, czyja metoda treningowa była lepsza

a niektórzy wogole sie do sezonu nie przygotowywali i też im dobrze idzie


Ja sie pokrecilem 1h wkolo Otwocka, ale nikogo nie spotkałem (pomiedzy 19 a 20)

carloz wrote:

dzidek wrote:moim zdaniem wyszło nieco za mocno ale co tam... raz się żyje

czyja metoda treningowa była lepsza

niektóre rzeczy ma się wrodzone
poza tym bądźmy szczerzy choćbym się zesrał to nie będę jeździł tak jak ty

dzidek wrote:

carloz wrote:

dzidek wrote:moim zdaniem wyszło nieco za mocno ale co tam... raz się żyje

czyja metoda treningowa była lepsza

niektóre rzeczy ma się wrodzone
poza tym bądźmy szczerzy choćbym się zesrał to nie będę jeździł tak jak ty

Jak szczerzy, to szczerzy - jakbys wlozyl w to wiecej serce i zacisnal zeby mocniej to byłoby lepiej, musisz poczuc walke do upadlego, o to w tym wszystkim chodzi - jak jedziesz i nie boli, to jedziesz za słabo, jak jedziesz i boli, zacisnij zeby i jedz jeszcze szybciej

chyba, że chcesz jezdzic rekreacyjnie i zeby milo spedzic weakend - ale chyba nie po to trenujesz?

yhmmm Braciak, jaki Ty poważny lepiej żeby Dzidek nie zaciskał tak zębów, bo będzie wyglądał jak Ty na zdjęciu z forum:)

mazovia = fajna przygoda:)
Dzidek, jedź koniecznie do Łodzi bo ktoś musi mi strzec roweru jak będę odwiedzać TOI-TOI

dzidek wrote:moim zdaniem wyszło nieco za mocno ale co tam... raz się żyje

Faktycznie momentami bylo troche za mocno. Kolka tak same sie krecily, ze az chcialo sie jechac szybciej. Ale przypomniala mi sie pewna zasada i dalem sobie na luz

Ho ho ho... kogo ja tu widze?

Młoda, nie gadaj tyle, tylko na rower treningowy wsiadaj i interwały wal

magda wrote:lepiej żeby Dzidek nie zaciskał tak zębów, bo będzie wyglądał jak Ty na zdjęciu z forum:)

dobrze, ze nie zaciskałem wtedy, bo by języka już nie było