Buty do biegania
Moderators: Creeping Death, Edi, chmiel
Buty do biegania
Planuje zakupic buty do biegania. Wczesniej kupowalem jakiekolwiek do biegania. Chce teraz kupic buty nieco bardziej swiadomie, a ze poczytalem o supinacjach, pronacjach i innych profanacjach to w zasadzie nie wiele mi to pomoglo. Czy ktos moze umie rozpoznac rodzaj stopy? Robilem test z kartka i mokra stopa i przegladalem jak sa starte podeszwy ale nie jestem dalej przekonany, fajnie jakby ktos znajacy sie na rzeczu mogl udzielic porady
hm. mysle, ze jesli fora biegowe czy np. napieraj nie sa w stanie cie zadowolic to i tu nie znajdziesz rady. pewno duzo zalezy od tego co chcesz biegac i jak intensywnie i jakie masz w tym temacie doswiadczenia (glownie negatywne). sam mialem podobne dylematy czy jestem pronatorem czy supinatorem. jeden pies bo po 10km biegu nap...ly mnie kolana z obu stron. stanelo na standartowych NB, standartowych asicsach i goretexowych salomonach. Ale jak chcesz biegac maratony po betonach to pewno ta rada nie wystarczy
Są w Wawie specjalne sklepy np - http://ergo-sklep.pl/webpage/kontakt.html gdzie dorądzą i dobiorą Ci buty.
A co do rodzaju podłoża po jakim biegasz - pewnie biegasz głownie jesień i zima, więc raczej podczas biegania po lesie but i rodzaj jego podeszwy ma olbrzymie znaczenie! Ma asfalcie but ma jedno ważne zadanie - tłumić i absorbować wstrząsy. Jeśli okazjonalnie wystartujesz na asfalcie w bucie terenowym, to najwyżej stracisz jakieś sekundy. Natomiast jeśli będziesz biegał w terenie w butach "szosowych", to na błocie albo śniegu może się to różnie skończyć
To tak jak na rowerach, na góralu pojedziesz po szosie, na odwrót trudniej, tm bardziej jak jest ślisko
Sam używam Adidas Kanadia TR3. Co jest fajnego w tym modelu, to to że są różne wersje od TR1 do TR4, które różnią się jedynie "bieżnikiem" podeszwy, od niemalże "asfaltowej", po naprawdę "terenową. Kapeć pozostaje zawsze ten sam, więc jeśli podpasują stopie, to potem można sobie kupić kolejne z inna podeszwą.
A co do rodzaju podłoża po jakim biegasz - pewnie biegasz głownie jesień i zima, więc raczej podczas biegania po lesie but i rodzaj jego podeszwy ma olbrzymie znaczenie! Ma asfalcie but ma jedno ważne zadanie - tłumić i absorbować wstrząsy. Jeśli okazjonalnie wystartujesz na asfalcie w bucie terenowym, to najwyżej stracisz jakieś sekundy. Natomiast jeśli będziesz biegał w terenie w butach "szosowych", to na błocie albo śniegu może się to różnie skończyć
To tak jak na rowerach, na góralu pojedziesz po szosie, na odwrót trudniej, tm bardziej jak jest ślisko
Sam używam Adidas Kanadia TR3. Co jest fajnego w tym modelu, to to że są różne wersje od TR1 do TR4, które różnią się jedynie "bieżnikiem" podeszwy, od niemalże "asfaltowej", po naprawdę "terenową. Kapeć pozostaje zawsze ten sam, więc jeśli podpasują stopie, to potem można sobie kupić kolejne z inna podeszwą.
MTB + /\/\/\/\/\ =
Zakupilem dzis buty w sklepie jacekbiega, sklep bardzo profesjonalny ale niestety wydalem wiecej niz zakladalem, buty sa brzydkie (jak buty z bazaru na dyskoteke w remizie) i jeszcze sie dowiedzialem ze jestem koslawy, mam plaskostopie i wogole musze isc do lekarza, a moglem kupic w zwyklym sklepie pierwsze lepsze buty do biegania i zyc w slodkiej niewiedzy.