jak spalanie kalorii??

yorek · Post by **yorek** » 26 Dec 2004 12:55

bo ja spalałem przez 2 godziny tyle że efekty niebardzo widać i na pewno widać nie będzie bo idę do kuchni odrabiać

Domar · Post by **Domar** » 26 Dec 2004 22:30

a ja nie spalałem

Za to niewiele ciałka przybrałem, a spalać jadę we wtorek

Jacq · Post by **Jacq** » 26 Dec 2004 22:34

Akcja "świąteczne spalanie kalorii" całkiem udana

24.12
Ja, Behem i Młotek pokręciliśmy się przez jakieś 2 godzinki...
W tym wypad z browarkiem na Uroczysko oraz runda honorowa
po naszym pięknym Otwocku...

25.12
Mały wypad nad Wisłę i do ujścia Świdra....
Całkiem fajnie, aczkolwiek tak upieprzonego w błocie roweru
to jeszcze nie miałem....

26.12
Dziś miałem zamiar... ale jakoś pogoda za oknem mie zniechęciła
i na zamiarze się skończyło... natomiast browarek sobie łyknąłem

No i to by było na tyle

POZDRAWIAM

Post by **Edi** » 26 Dec 2004 22:41

26 XII - 2 godzinki jazdy (około 45 km) - trasa przez Bunkry, Torfy, Otwock i nad Mienią. Całkiem nieźle.

yorek · Post by **yorek** » 27 Dec 2004 01:10

mi się w błoto wjeżdżać nie chciało więc dziś asfaltem pokręciłem...tyle że dawno nie trenowałem to i wynik pewnie nienajlepszy :/

Guest · Post by **Guest** » 27 Dec 2004 22:55

Ogólnie nie jest tak źle z formą narodu. Ciekawe kto pójdzie spalać 1 stycznia ten alkohol co go w sylwestra spożyje

Domar · Post by **Domar** » 27 Dec 2004 22:56

TO byłem ja, tym razem niezalogowanie było wynikiem mojej niemałej głupoty

yorek · Post by **yorek** » 28 Dec 2004 01:12

w ankiecie jest napisane kto - organizator ;p i jego kolega

nie gniewaj się Jacq, takie życie ;p

Arek · Post by **Arek** » 29 Dec 2004 21:09

Hmmm, to chyba na temat też będzie

Otóż nie wiem czy wszem i wobec informacja jest już znana, więc na wszelki wypadek, gdyby kogoś to oczywiście interesowało, już piszę...
W drugą sobotę września, za górami za bunkrami, odbędą się zawody. I to już miejmy nadzieję nie byle jakie. Impreza jest już mianowicie wpisana w ogólnopolski kalendarz imprz na 2005rok. Więc jest szansa że i frekfencja dopisze

Jakby ktoś chcial startować - czasu na podkręcenie kondycji jest jeszcze sporo

A jakby ktoś chcial sobie pojeździć to w niedzielę, prawdopodobnie jakoś tak 9:45 i pewnie pod sklepem zbióreczka i jakiś mały wyskok rowerowy się szykuje dla amatorów dobrego jeżdżenia. Mam nadzieję że jutro coś więcej będę wiedział.
No i jeśli szczęście dopisze to może w końcu i ja będę

pozdrowionka

Jacq · Post by **Jacq** » 29 Dec 2004 22:22

Yorek... ja się nie gniewam

Sam nie gwarantuję, że będę...
ale będę się starał być... o ile moj stan na to pozwoli..

Generalnie mam zamiar

Innych też zapraszam...

POZDRAWIAM

yorek · Post by **yorek** » 30 Dec 2004 21:46

zawody w otwocku miiiioodzio

Domar · Post by **Domar** » 30 Dec 2004 22:09

Że tak się spytam: pod którym sklepem?

yorek · Post by **yorek** » 31 Dec 2004 00:02

pod sklepem Arka czyli rowerowy EHAPOL koło parq, przy CPN

Arek · Post by **Arek** » 31 Dec 2004 09:08

No to już wiem na pewno. Niedziela, 9:45.
Jest parę chętnych osób na rowerowe dochodzenie do siebie po dzisiejszej balandze

Jak ktoś będzie żywy to zapraszam. Bo wiadomo - czym więcej rowerków jedzie tym weselej

Hmmm... a może na koniec jakiegoś klina...? tzn piwko /bezalkoholowe

Dobra, dość bazgrania, wracam do roboty. O jak mi się chce...

yorek · Post by **yorek** » 31 Dec 2004 10:04

ja to się muszę sam rozruszać bo na jazdę z ludźmi za cienki jestem :/

Arek · Post by **Arek** » 31 Dec 2004 15:56

No tak to co ja mam powiedzieć? Były czasy że robiłem więcej kilometrów tygodniowo niż w ciągu mijającego właśnie całego roku. Więc Yorek nie narzekaj

Ja podchodzę tak: jak spuchnę wcześniej niż myślałęm to chociaż więcej śmiechu będzie

Najlepsiejszego wszystkiego i niech nadchodzący rok będzie dużo lepszy od tego. i niech noga cały czas podaje

Pozdrowionka

Post by **behem0th** » 01 Jan 2005 18:31

9.45... :> kurna, ja z jakiegos innego swiata jestem.

a teraz dalej o spalaniu:

polazilem sobie po osniezonych szczytach (sztuk jeden znaczy huehue) szkoda ze tylu paskudnych :P narciarzy sie w gorach kreci, bo by bylo calkiem przyjemnie... ;)

ogolnie zalowalem ze bez bika sie wybralem, bo w dolinach wiosna... smialo mozna by zapodawac.

Domar · Post by **Domar** » 02 Jan 2005 00:10

To i ja się pochwalę. Po świętach z kumplem się do Sobień wybrałem. W pierwszą stronę nad Wisełką, a z powrotem przez Całowanie. Całkiem miła traska, około 60 km. W sumie aż tak bardzo zimno nie było

Guest · Post by **Guest** » 02 Jan 2005 11:27

behem0th wrote:polazilem sobie po osniezonych szczytach (sztuk jeden znaczy huehue)

wszedłeś na Pilsko?

behem0th wrote: szkoda ze tylu paskudnych narciarzy sie w gorach kreci

potwierdzam, narciarze są paskudni

yorek · Post by **yorek** » 02 Jan 2005 11:41

to byłem ja